Résultats des compteurs Cap pour 2009

Publié le par Raph

Nous y voilà, il est temps de faire un bilan pour cloturer l'année 2009 et se projeter en 2010.

Cela fait maintenant 1 mois 1/2 que j'ai commencé à courir sérieusement.
Les douleurs des débuts sont presque oubliées.
Mes entrainements réguliers sur des petits parcours de 4 à 8 km font tout de même un cumulé total de 72 km, parcouruent en 6h35m23s.

Je n'ai qu'un seul chrono de réfèrence sur distance officielle, mon tout premier.
Mais je progresse bien sur les parcours que je fais régulièrement.
Cette période de fin d'année m'a permise de courir par des conditions très diffèrentes,
avec des températures négatives, de la neige, du verglas, des flaques, sous la pluie,
et ainsi d'apprendre à me couvrir.

Les sensations s'améliorent à chaque sortie,
la progression se remarque vraiment et c'est un plaisir de se sentir en forme.

La balance n'en dit pas autant.
Après tous ces repas de fêtes qui n'en finissent plus.
l'aiguille affiche encore 95,5 kg, ça yoyote.
Mais j'ai bon espoir de la faire descendre.

Ca va mouliner en 2010

Publié dans Sport

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Papy 02/01/2010 11:53


En conjugaison on appelle cela "le plus-que-parfait", car pour une relance dans la sportsfère, tu as réussi et dans une discipline que tu ne pratiquais pas trop. Et comme il y a toujours un début,
celui-ci se présente positivement ! Alors pour 2010, fais exploser à défaut de pétards......le chrono, pour faire pétiller ce nouveau millésime ! !


Alain 02/01/2010 09:24


On te souhaite une bonne année sportive en 2010.