Entrainement La Wantzenau, On y retourne

Publié le par Raphael Siegel

C'est bon, On en veut, on y retourne. Jojo est en feu
Faut que ça bouge.

La date retenue, pour notre deuxième séance d'entrainement sur le circuit du Bike & Run à La Wantzenau,
est Samedi 6 Février. L'horaire sera à nouveau aux alentours de 9h30, 10h.

Cette fois-ci, on y va pour faire un temps, qui nous servira de référence.
Définir la gestion des relais, trouver un rythme de base sur lequel on pourra progresser.
Encore repèrer les points de contrôle où il faut pointer ensemble.

On donne donc rendez-vous à tous ceux qui veulent s'entrainer ou se promener, petit et grand, seul ou en groupe, à venir nous rejoindre.

Mais attention, ça devient sérieux.
Nous sommes à J-29, plus de temps à perdre.

Publié dans Sport

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Alain 30/01/2010 23:14


La maitrise du parcours fait parti de la stratégie. Ne pas être surpris. Et le travail des transitions est aussi un point important. Je serai surement de la partie.
A+.