1ère partie du parcours vélo Triathlon Sprint de La Wantzenau 2010

Publié le par Raphael Siegel

Publié dans Les courses

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LeJaune 11/07/2010 12:32


On punaise un de plus sous les ordres de Zerche à la nage.
Il fait de la concurrence à Guy Hemmerlin !!! hi hi
Allez hein la biz chez vous et zurtout à Zerche the coach.


audrey 11/07/2010 09:08


oui Raph, acceptes la prop de Serge!! j'ai déjà signé avec lui pour qu'il m'apprenne à nager!!


Alain 09/07/2010 22:29


Hé Raph, avec Sergio comme coach natation (il te fera le même prix que pour moi j'en suis sur), tu vas vite progresser. Parce qu'il à l'oeil du requin, le corps du sqwal, et la gentillesse d'un
ours polaire en peluche.
Là, Raph, c'est un cadeau qu'il faut saisir. Et le plus vite tu démareras, le mieux ce sera. Commence en septembre.
Merci pour lui, Sergio.


Raphael Siegel 10/07/2010 00:07



Oui c'est sûr, mais pour l'instant ce qu'il me faut, c'est des bras pour bosser l'endurance et de la pratique pour ne pas m'essouffler



SERGIO 08/07/2010 01:13


Eh ben mince, en voilà des preuves pour lancer une procédure de disqualification: vélo équipé d'un dispositif muni d'une batterie, aide extérieure en la personne d'un Papy motivateur...et on ne
saura sans doute pas tout!!! Bref Monsieur Raphaël Siegel je passais déjà de bons moments sur ton blog, mais là, ça devient du pur bonheur.Merci.J'avais du mal à comprendre le comportement sans
limite d'Alain, mais là ça y est ,c'est sûr, y'a rien à comprendre: c'est génétique!
Pour le coup de la caméra embarquée, tu devrais bricolé un dispositif identique pour Alain en rajoutant une dynamo pour recharger la batterie(quoique, à la vitesse à laquelle il roule,il la ferait
peut-être griller!)Pour la suite, je te propose de te joindre à Audrey pour mettre au point vos techniques de nage...Au plaisir de te rencontrer.


Raphael Siegel 09/07/2010 23:49



A la différence de Alain et Audrey, mon investissement dans le tri reste limité, ça reste un loisir pour rester en forme. Bien sûr, je vais chercher à progresser, pour le plaisir d'avancer.


Ta proposition est interressante, je t'en remercie.



sandrine 06/07/2010 10:36


waouh !! super la vidéo !! bon courage pour les prochaines courses !! bizz